Všetci vieme, že vitamín C je pre naše telo prospešný. Už sme počuli, že by sme mali denne prijímať množstvo tohto vitamínu a piť veľa čerstvej pomarančovej šťavy. Niektorí z nás však aj napriek tomu trpia jeho nedostatkom! Experti odporúčajú prijímať denne 65 až 90 mg, ideálne prostredníctvom vyváženej stravy, čím podporíte svoj imunitný systém … Čítať ďalej VITAMÍN C